Avançar para o conteúdo principal

Mês da Organização - dica 27 - Criar e manter rotinas

Estamos já na última semana deste mês da Organização e o objectivo é que, daqui para a frente, tenha uma vida mais facilitada em consequência deste processo de implementação diária de uma dica.
Assim, convém criar e manter algumas rotinas que lhe permitam manter a ordem na sua vida.
As rotinas não são mais do que uma sequência de tarefas que fazermos em determinado momento. Mesmo que a nossa hora de acordar ou o nosso trabalho sejam diferentes, as tarefas a executar serão semelhantes.
A vida de cada um é única, pelo que as minhas rotinas não serão iguais às suas, mas há sempre alguns pontos em comum que poderemos usar como ponto de partida para definir rotinas.
Alguns exemplos de rotinas:
a) Antes de dormir:
Preparar lancheiras (dica nº 14),
Mesa posta para o pequeno-almoço (dica nº 15),
Ligar máquina da loiça e máquina da roupa (se necessário, para aproveitar a tarifa bi-horária da EDP),
Arrumar carteira e mochilas para o dia seguinte (dica nº 13),
Separe a roupa para amanhã (dica nº 6),
Limpar o rosto,
Lavar os dentes,
Vestir pijama,
Ler um livro;
b) Após acordar e antes de sair para o trabalho:
Tomar banho,
Vestir,
Tomar pequeno-almoço,
Acabar de arrumar lancheiras,
Lavar os dentes,
Fazer a cama,
Estender a roupa.
c) Chegada ao trabalho (para quem trabalha em escritório):
Ligar computador,
Abrir a agenda,
Ver e responder a e-mails (veja a dica nº 17 - Organize os seus e-mails),
Começar tarefas agendadas ou listadas.

Frase de hoje: "O homem que comete um erro e não o corrige, está cometendo outro erro." Confúcio

Comentários

Mensagens populares deste blogue

Pirâmide da Aprendizagem

A "pirâmide da aprendizagem" foi criada por William Glasser para explicar como fazer as melhores escolhas na educação, tendo por base a teoria de Edgar Dale do "cone da experiência" ou "cone da aprendizagem". Originalmente, com o "Cone da experiência", Edgar Dale c pretendeu explicar, através de um modelo intuitivo, de que forma diferentes meios audiovisuais utilizados no ensino têm diferentes resultados na aprendizagem dos alunos. No fundo, estas representações (pirâmide ou cone) pretendem esquematizar a forma de retenção da informação pelo cérebro humano. Segundo William Glasser o professor / formador é um guia para o aluno e não um chefe. Assim, não se deve ensinar com base apenas na memorização, porque a maior parte dos alunos acabam por esquecer o que foi ensinado. Em vez disso, os alunos aprendem melhor fazendo. A pirâmide da aprendizagem é a seguinte: Em resumo o que nos ensina William Glasser, com esta pirâmide é que: Aprendemos...

Princípios fundamentais para simplificar a Vida

 Há um livro que adoro reler para me relembrar como posso simplificar a minha vida e ser mais feliz. É o livro ""Como simplificar a sua vida - pequenos truques para grandes soluções", da Karen Levine. Esta autora diz que "É espantosa a quantidade de pessoas que gastam as suas energias a tentar ser felizes através de modos pré-definidos, em vez de tentarem descobrir o que realmente as faz felizes." Por este motivo, também repesquei o artigo que escrevi em Abril de 2019 sobre este livro, pois é sempre importante ter presente o que realmente queremos da vida e vivê-la dessa forma. A autora diz-nos que o segredo é descobrir qual o ideal de paraíso para cada um e simplificar e projectar a vida de modo a torná-la o mais parecida possível com essa ideia. Assim, ela sugere Sete Princípios Fundamentais para uma vida mais simples. Princípio 1 - Modere os seus padrões Se ainda vive a sua vida de modo a satisfazer apenas os outros (pai, mãe, marido, mulher ou seja quem for...

Como Realizar os Desejos de Ano Novo em 5 Passos

Aqui estamos já quase no final do 1º mês de 2021. Ainda têm presente os vossos Desejos de Ano Novo? Não?!?  Não se preocupem, é comum os Desejos de Ano serem esquecidos ap ós algumas semanas! Porque será que isto acontece? São as tarefas do dia-a-dia, as inúmeras solicitações, as rotinas instaladas e muitas outras coisas, tudo contribui para nos esquecermos das nossas resoluções de Ano Novo e continuarmos com os mesmos hábitos do ano anterior. Vamos então, saber os 5 Passos para Realizar os Desejos de Ano Novo: Passo 1: Escrever a lista de Desejos Quando escrevemos transformamos um pensamento em algo tangível, visível, palpável e dizemos ao nosso Cérebro que aquilo é algo importante que não queremos esquecer. Passo 2: Transformar os Desejos em Ideias Tangíveis Os Desejos costumam ser ideias vagas e, por isso, devemos transformá-los em ideias tangíveis, mais concretas. Por exemplo: se  o vosso Desejo é Saúde, podem transformá-lo nas seguintes ideias:  fazer mais exercício,...