Mesmo para quem adora o seu trabalho, a Vida não deve ser só trabalho.
É importante equilibrar as várias áreas da nossa Vida, o trabalho, a família, os amigos, a solidariedade e nós mesmos.
Assim, a dica de hoje é que coloque na sua agenda (com dia e horário definidos) tempo para se dedicar a um passatempo. Pode ser ir ao ginásio, fazer crochet, ver uma série, fazer meditação, ir ao cinema, ler um livro, ou qualquer outra coisa que adore fazer e que nunca tem tempo.
Ao ficar registado na agenda está a definir um tempo só para si.
Pode ter outras actividades com a família ou com os amigos, mas escolha também uma actividade só para si.
Só podemos fazer bem o nosso trabalho e estar disponíveis para os outros se estivermos em equilíbrio com o nosso eu interior. Caso contrário, andaremos insatisfeitos e sentiremos que nos falta algo, mas sem percebermos muito bem o quê.
Frase de hoje: "A vida é mais importante do que a gente pensa, basta aceitar o impossível, dispensar o indispensável e suportar o intolerável." Kathleen Norris
É importante equilibrar as várias áreas da nossa Vida, o trabalho, a família, os amigos, a solidariedade e nós mesmos.
Assim, a dica de hoje é que coloque na sua agenda (com dia e horário definidos) tempo para se dedicar a um passatempo. Pode ser ir ao ginásio, fazer crochet, ver uma série, fazer meditação, ir ao cinema, ler um livro, ou qualquer outra coisa que adore fazer e que nunca tem tempo.
Ao ficar registado na agenda está a definir um tempo só para si.
Pode ter outras actividades com a família ou com os amigos, mas escolha também uma actividade só para si.
Só podemos fazer bem o nosso trabalho e estar disponíveis para os outros se estivermos em equilíbrio com o nosso eu interior. Caso contrário, andaremos insatisfeitos e sentiremos que nos falta algo, mas sem percebermos muito bem o quê.
Frase de hoje: "A vida é mais importante do que a gente pensa, basta aceitar o impossível, dispensar o indispensável e suportar o intolerável." Kathleen Norris
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