Mês da Organização - dica 9 - Destralhe os seus medicamentos

Como já referi em Organização de medicamentos é importante garantir que temos os medicamentos de uso regular e os "básicos" sempre em ordem e disponíveis para quando precisarmos deles.
Assim, para que isto seja uma realidade, hoje coloque todos os seus medicamentos em cima da mesa ou do balcão da cozinha e faça uma revisão a todos eles:
1. verifique prazos de validade,
2. coloque as caixas de cartão na reciclagem,
3. coloque num saco os medicamentos fora de prazo para entregar na farmácia,
4. faça uma lista dos medicamentos em falta,
5. escreva na caixa de cada medicamento para que é que é utilizado,
6. se for um medicamento apenas de uma pessoa, escreva o nome dela também.

Frase do dia: "Uma maçã por dia, traz saúde e alegria." Popular

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