Mês da Organização - dica 12 - Planeie a ementa da semana

Agora que já implementou a dica 5 (Planear a semana seguinte), aproveite a reunião de família e planeie também as refeições da semana.
Verifique os alimentos que tem na despensa e no frigorífico.
Faça uma lista das refeições que poderá preparar com esses ingredientes. Aproveite as opiniões e ideias de todos os membros da família.
Liste os ingredientes que estão em falta para completar as receitas escolhidas.
Vá ao supermercado com esta lista e compre apenas o que consta na mesma.
Desta forma estará a poupar duplamente, aproveita os ingredientes que tem em casa e só compra realmente o que precisa.

Frase do dia: "Em Maio comem-se as cerejas ao borralho." Popular

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