Avançar para o conteúdo principal

A calma da manhã - um momento de sossego

Hoje, apesar de ser sábado e não ter nenhum compromisso que me obrigasse a acordar cedo, acordei às 07 horas.
Poderia dizer que é o relógio biológico a funcionar, mas não é verdade.
A minha hora habitual de acordar em dia de trabalho é às 7h20 e sempre com o despertador a tocar, caso contrário o meu relógio biológico só me desperta pelas 8h - 8h30.
Por isso, a razão desta hora tão matutina, para mim, tem outro motivo.
Ontem estive num almoço "Glow lunch", organizado pela Esther Liska, no âmbito do seu projecto Glow Woman Club onde reencontrei e conheci várias mulheres interessantes, com vidas e projectos incríveis e tão inspiradoras que vim com mais vontade e com a energia renovada para avançar ainda mais com o meu projecto de formação e consultoria em Organização.
As histórias que ouvi neste almoço ficaram a maturar durante a noite no meu cérebro e acho que, por isso, acordei tão cedo para implementar mais algumas acções no sentido de tornar o meu projecto mais consistente e mais real.
Assim, a primeira coisa que fiz, após o pequeno-almoço, foi escrever esta publicação.
 
Realmente o sossego e a calma desta manhã de sol deixam-me inspirada para escrever e espero, com esta publicação, inspirar e incentivar todas as mulheres a terem confiança em si mesmas, a seguirem o seu instinto e a concretizarem os  projectos que as faz feliz.
Cada vez mais, tenho a certeza que, se procurarmos dentro de nós a energia que temos escondida e nos concentrarmos nos projectos que a nossa intuição inspira, seremos muito mais felizes e transmitiremos essa felicidade aos que nos rodeiam.
Desta forma, conseguiremos equilibrar todas as áreas da nossa vida, pois estaremos a trabalhar no que nos dá prazer e sentiremos, certamente, uma imensa realização pessoal e profissional.
Frase de hoje: "Não há caminho para a felicidade, a felicidade é o caminho!" Mahatma Gandhi (1869-1948)

Comentários

Mensagens populares deste blogue

Como Realizar os Desejos de Ano Novo em 5 Passos

Aqui estamos já quase no final do 1º mês de 2021. Ainda têm presente os vossos Desejos de Ano Novo? Não?!?  Não se preocupem, é comum os Desejos de Ano serem esquecidos ap ós algumas semanas! Porque será que isto acontece? São as tarefas do dia-a-dia, as inúmeras solicitações, as rotinas instaladas e muitas outras coisas, tudo contribui para nos esquecermos das nossas resoluções de Ano Novo e continuarmos com os mesmos hábitos do ano anterior. Vamos então, saber os 5 Passos para Realizar os Desejos de Ano Novo: Passo 1: Escrever a lista de Desejos Quando escrevemos transformamos um pensamento em algo tangível, visível, palpável e dizemos ao nosso Cérebro que aquilo é algo importante que não queremos esquecer. Passo 2: Transformar os Desejos em Ideias Tangíveis Os Desejos costumam ser ideias vagas e, por isso, devemos transformá-los em ideias tangíveis, mais concretas. Por exemplo: se  o vosso Desejo é Saúde, podem transformá-lo nas seguintes ideias:  fazer mais exercício,...

Pirâmide da Aprendizagem

A "pirâmide da aprendizagem" foi criada por William Glasser para explicar como fazer as melhores escolhas na educação, tendo por base a teoria de Edgar Dale do "cone da experiência" ou "cone da aprendizagem". Originalmente, com o "Cone da experiência", Edgar Dale c pretendeu explicar, através de um modelo intuitivo, de que forma diferentes meios audiovisuais utilizados no ensino têm diferentes resultados na aprendizagem dos alunos. No fundo, estas representações (pirâmide ou cone) pretendem esquematizar a forma de retenção da informação pelo cérebro humano. Segundo William Glasser o professor / formador é um guia para o aluno e não um chefe. Assim, não se deve ensinar com base apenas na memorização, porque a maior parte dos alunos acabam por esquecer o que foi ensinado. Em vez disso, os alunos aprendem melhor fazendo. A pirâmide da aprendizagem é a seguinte: Em resumo o que nos ensina William Glasser, com esta pirâmide é que: Aprendemos...

Gerir o meu dia

Sentem que têm dias que correm muito  bem e no final dos quais se sentem super realizados e outros que parece que não renderam e que não fizeram nada de produtivo?  Então este artigo é para vocês. Este artigo vem na sequência da Live que fiz no Facebook no passado dia 25 de Junho (patricia.taborda.391), onde falei sobre como gerir o nosso dia-a-dia para termos dias mais produtivos, significativos e felizes. Há cinco dicas que considero importantes para termos um bom dia e para nos sentirmos realizados: 1. Preparar no dia anterior Preparar, o máximo que for possível, no dia anterior, para começarmos o dia de forma calma e tranquila, evitando correrias logo pela manhã. Podemos começar por escolher a nossa roupa e, assim, de manhã se estivermos ainda ensonados, é só vestir, sem ter de pensar muito. Se tivermos crianças em casa, devemos escolher em conjunto com eles, as roupas para o dia seguinte. Desta forma, evitam-se as birras, pois a escolha foi feita, com ela...