Aqui estamos já quase no final do 1º mês de 2021. Ainda têm presente os vossos Desejos de Ano Novo? Não?!? Não se preocupem, é comum os Desejos de Ano serem esquecidos ap ós algumas semanas! Porque será que isto acontece? São as tarefas do dia-a-dia, as inúmeras solicitações, as rotinas instaladas e muitas outras coisas, tudo contribui para nos esquecermos das nossas resoluções de Ano Novo e continuarmos com os mesmos hábitos do ano anterior. Vamos então, saber os 5 Passos para Realizar os Desejos de Ano Novo: Passo 1: Escrever a lista de Desejos Quando escrevemos transformamos um pensamento em algo tangível, visível, palpável e dizemos ao nosso Cérebro que aquilo é algo importante que não queremos esquecer. Passo 2: Transformar os Desejos em Ideias Tangíveis Os Desejos costumam ser ideias vagas e, por isso, devemos transformá-los em ideias tangíveis, mais concretas. Por exemplo: se o vosso Desejo é Saúde, podem transformá-lo nas seguintes ideias: fazer mais exercício, fazer uma ali